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大寒波がやってくる⁉


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こんにちは~
器と食のコーディネーター@陶芸家
陶工房びあんこです。

昨年からの
諸々の疲れが押し寄せて
「ブログを書かなきゃ‼」 と思いつつ
意識を失ってる今日この頃(@_@;)
(いつの間にか寝落ちしている私・・・)

今年の目標は
まずは 体力アップだなρ( ^^)b
もなさんとのお散歩 +
簡単で長続きする体操
何か探してみよう‼
これオススメって体操あれば
皆様教えてね~

どうも来週あたり
大寒波がやってくる予報

被害が出るような
大変なことにならないと
いいけど

停電などに備え
灯油ストーブも使えるように
準備万端にしておきましょうね。
水道管も要チェックですよ~

体もしっかり温めて
体調を崩さないように
しましょうね。

こんな時は生姜紅茶がオススメ

紅茶にジンジャーパウダーを
入れるだけで
体の芯から
温まります。

もなさんとのお散歩の前に
生姜紅茶を飲んでから
出かけると
ずいぶん寒さが違う!!

登校前の子供さんや
外仕事の旦那様に
朝 生姜紅茶を一杯だして
差し上げると
風邪予防に
良いと感じます‼

ここで大事なポイント
生姜は必ず
パウダー状のもの
これが体を芯から
温めるポイントです。

皆様も試しみてね~

陶工房びあんこホームページ
http://izumo-bianco.com
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陶工房びあんこ 烏田恵美子 @bianko2013

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久しぶりに 先輩犬 エンジェルまるちゃん登場
雨は大嫌いだったけど
雪遊びは好きだったよね~
この時も 結局2時間連れ回された(^o^;)


























by bianco-maru | 2017-01-13 09:22 | 愛犬&日々のこと