人気ブログランキング
|
話題のタグを見る
投稿内容
タグ
ブログタイトル
ウェブ全体
フォロー
|
ログイン
|
ブログ開設・作成(無料)
このブログの更新通知を受け取る場合は
ここをクリック
陶工房びあんこブログ
biancomaru.exblog.jp
ブログトップ
ご飯の注目すべき栄養素!
にほんブログ村
人気ブログランキングにエントリー中
ぽちっと押して応援よろしくね(*^^*)ノ
こんばんは
器と食のコーディネーター@陶芸家
陶工房びあんこです。
先日お米がなくなり
今年の新米をやっと食べました。
やっぱり新米って
美味しいですね~
最近 炭水化物を抜くダイエットも
流行っていて
ご飯 抜くって方多いようですね。
お医者様から 病気治療のために
食事制限がある場合以外
炭水化物(特にご飯)を摂らないのは
わたくしの個人的な意見ですが
行き過ぎでないかと
心配になります。
ご飯には
様々な大事な栄養が含まれていますが
特質すべきは
モリブデンと銅
モリブデンは 腎臓や肝臓の酵素の
働きを助ける役目
そして
銅は 鉄から 血液中の赤血球を作るのを
助ける栄養素です。
ご飯は パンに比べも脂肪も少なく
腹持ちがよいのも
ダイエット向きと
言われています。
美味しい食事を
バランス良く食べましょう(*^^*)
陶工房びあんこホームページ
http://izumo-bianco.com
「手作りケーキのおもてなし付き陶芸体験のご案内」
こちらも見てね~
にほんブログ村
ぽちっと押してちょ~だい byもな姫
うっとり顔 part2
0
Tweet
by
bianco-maru
|
2016-10-30 23:37
|
健康
<< 季節の花と 紅葉と
作って 食べて もふもふして ... >>
ただいま両親の介護 と 陶芸教室再開準備中~ 志しは陶芸家 陶工房びあんこです!
by bianco-maru
プロフィールを見る
画像一覧
カテゴリ
全体
陶芸
陶芸教室
陶芸つれづれ話
アート
お知らせ
愛犬&日々のこと
日々のこと
猫
陶芸教室
イベント・展示会
器と食のこと
作品紹介
これ知ってる!?陶芸のこと
健康
陶芸家の休日
グループ陶芸体験
お試し陶芸体験
心豊かな暮らし
自己紹介
お転婆看板犬 もな姫 紹介
観察日記
イタリア物語
器のお手入れ方法
介護
未分類
以前の記事
2018年 04月
2018年 01月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
フォロー中のブログ
サモエド クローカのお気楽日記
フィレンツェ田舎生活便り2
カンタとハンナ
カフェフラココ
Abundante st...
くらしのギャラリーちぐさ
水玉友の会
日々のsara (器とz...
雲母(KIRA)の舟に乗って
シチリア時間BLOG 2
yarım &...
今日も ぱんまつり
柴っちゃう?
水玉家のどうでもいい話
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
1
病気・闘病
2
留学
3
語学
4
車・バイク
5
将棋
6
法律・裁判
7
認知症
8
介護
9
中国語
10
スクール・セミナー
ブログパーツ
最新の記事
人生 ホントニ イロイロねぇ
at 2018-04-02 12:20
明けましておめでとうございます
at 2018-01-07 11:43
皆様に 大切なお知らせ
at 2017-06-11 11:24
美のドツボ#4
at 2017-05-20 14:10
美のドツボ#3
at 2017-05-14 13:25
外部リンク
ファン
記事ランキング
烏田恵美子作陶展 癒しの時間no.2..
烏田恵美子作陶展 癒しの...
人生 ホントニ イロイロねぇ
こんにちは皆様 お久しぶ...
ブログジャンル
画像一覧
XML
|
ATOM
Powered by
Excite Blog
会社概要
プライバシーポリシー
利用規約
個人情報保護
情報取得について
免責事項
ヘルプ
ファン申請
※ メッセージを入力してください